slaperigheid

Zes handige tips tegen slaperigheid!

Van de week besefte ik me dat die ‘ziekte’ van mij maar wat tegenstrijdig is: van te weinig prikkels, krijg ik slaap (narcolepsie) en van teveel prikkels (lees: teveel gezelligheid), donder ik in elkaar van het lachen (kataplexie). Ik moet dus ergens in het midden blijven! Maar dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan… Daarom…

reizen met narcolepsie

Ik ga op reis en ik neem mee… narcolepsie

En mijn schrijfvibe heb ik dan per ongeluk wel thuis gelaten… Als je een blog begint, is het ook de bedoeling dat je zoiets bijhoudt. En dat heb ik de afgelopen maanden verzaakt. Behoorlijk verzaakt. Dat is zonde en jammer en zo, maar het is wat het is. Ik was (en ben nog steeds) gewoon…

Slapeloosheid. Ja, ook ik heb daar last van.

De titel van deze blog zal je wellicht ietwat verbazen. Narcolepsie betekent toch dat je overal kunt slapen? Waar en wanneer je maar wilt? In zekere zin wel, maar toch is dit niet de volledige waarheid. Slapeloosheid hoort er ook bij. Het is nu bijna 00.00 uur, ik ben onwijs moe, maar slapen… dat lukt…

Effe bijkomen van #JZHMH

”Sandra heeft narcolepsie en kataplexie waardoor ze zomaar in slaap kan vallen en krijgt letterlijk de slap als ze moet lachen” – JZHMH. Een zin die dankzij de uitzending van JZHMH (van 14 maart) niet alleen herkenbaar is voor mijn directe omgeving, maar ineens voor praktisch heel Nederland. Bizar en raar, maar ook: fantastisch mooi…

sneeuw-frankrijk-berg

De maand van mijlpalen en dieptepunten

Onder het mom van ‘als ik het niet opschrijf, is het ook niet waar’, heb ik het verhaal dat ik op het punt sta je te vertellen, nog niet verteld. Maar het is er wel en ook dit moet verteld worden. Eind januari ben ik dus afgestudeerd en ben ik direct begonnen aan m’n baan. En naast…

De emotionele rollercoaster van het afstuderen

Grenzen verleggen Afstuderen doet iets raars met je. Moge dat duidelijk zijn. Niet alleen ik met m’n narcolepsie heb hier last van, maar ik hoor om me heen dat ook ‘gewone’ studiegenoten van dit ervaren. Dat afstuderen is één 6 maanden durende waar je simpelweg niet uit kunt stappen. Dat kan wel, maar als je dat…