slaperigheid

Zes handige tips tegen slaperigheid!

Van de week besefte ik me dat die ‘ziekte’ van mij maar wat tegenstrijdig is: van te weinig prikkels, krijg ik slaap (narcolepsie) en van teveel prikkels (lees: teveel gezelligheid), donder ik in elkaar van het lachen (kataplexie). Ik moet dus ergens in het midden blijven! Maar dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan… Daarom…

Zomers leesvoer: een gloednieuw narcolepsie magazine

Het is zomer!  Tijd voor een heerlijke vakantiebreak, maar narcolepsie, tja die gaat niet op vakantie. Die is er altijd bij… Helaas. Daarom is het nieuwste Narcolepsie Magazine dat ik samen met Marielle Hak heb gemaakt, helemaal ingestoken op hoe je zo goed mogelijk de zomer doorkomt. Wat staat er allemaal in dan? Een heleboel! Zo…

Slapeloosheid. Ja, ook ik heb daar last van.

De titel van deze blog zal je wellicht ietwat verbazen. Narcolepsie betekent toch dat je overal kunt slapen? Waar en wanneer je maar wilt? In zekere zin wel, maar toch is dit niet de volledige waarheid. Slapeloosheid hoort er ook bij. Het is nu bijna 00.00 uur, ik ben onwijs moe, maar slapen… dat lukt…

De medicijngekte voorbij

Dagelijks maak ik het mee: even van de wereld zijn. Letterlijk, want dan zit ik weer ergens met m’n hoofd naar beneden bungelend te slapen in de klas, trein of thuis op de bank. Maar deze ochtend ervaar ik een ander soort van de wereld zijn: ik bevind me een beetje in zo’n wazige status waarbij…

Narcolepsie: wat is dat nu precies?

Een van de redenen waarom ik een jaar geleden begon met bloggen, was onder andere het bekender maken van narcolepsie. Vrijwel iedereen die ik vertel over narcolepsie weet niet wat het is en de paar die het wél weten studeren voor dokter of iets dergelijks. Dus tijd voor wat feiten op een rij: wat is narcolepsie…

Luie donder

Er zijn van die dagen waarop mijn activiteitsgehalte op één dag ongeveer gelijkstaan aan als die van een kat. Zo’n hele luie dikke. Vandaag was zo’n dag. Ik lig op het moment n m’n bed en probeer me te bedenken van ik vandaag ‘gedaan’ heb. Je voelt ‘m al wel aankomen: vrijwel niets. Vandaag was…

De rijbewijs test deel 2. Let’s do this!

En dan is het ineens al 8 juni 2015. Wanneer ik morgenochtend op sta, ga ik – helaas – niet naar college, maar mag ik een bezoekje brengen aan het ziekenhuis voor de grote ik-wil-mijn-rijbewijs-houden-test. Ja, een test waarin ik moet bewijzen dat ik wel degelijk ‘goed’ genoeg ben om mijn rijbewijs te houden. Hoe…

Een rare gewaarwording

Vorige week ging ik spontaan een paar dagen met vriendin Fleur naar Parijs. Lekker studentikoos reden we via Bla Bla Car (tip!) met een stel heen en terug: goedkoop en gezellig! De reden van dit bliksembezoekje was niet alleen om te ontstressen van de vele studiedeadlines en om te genieten van de zon, maar het was…

Terug in Nederland en weer tukkend het leven door!

BAM! Welkom in Nederland, welkom winter, welkom school, welkom narcolepsie en erachter komen dat ik hier in Nederland toch echt meer last heb van m’n narcolepsie dan in Curacao. Naast het acclimatiseren, word ik nog eens extra met m’n neus op de feiten gedrukt dat dingen als 5 keer per dag in slaap vallen, nooit energie…