slaperigheid

Zes handige tips tegen slaperigheid!

Van de week besefte ik me dat die ‘ziekte’ van mij maar wat tegenstrijdig is: van te weinig prikkels, krijg ik slaap (narcolepsie) en van teveel prikkels (lees: teveel gezelligheid), donder ik in elkaar van het lachen (kataplexie). Ik moet dus ergens in het midden blijven! Maar dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan… Daarom…

Op vakantie: roadtrippen op Corsica

Met het zomernummer van de Narcolepsie Vereniging nog maar net afgerond, mocht ik zelf gaan ondervinden wat er ook alweer allemaal bij komt kijken als je op vakantie gaat. Want de narcolepsie neem je natuurlijk gewoon mee. Dus daar moet je in zekere zin ook rekening mee houden. Niet alleen van tevoren, maar ook tijdens de…

reizen met narcolepsie

Ik ga op reis en ik neem mee… narcolepsie

En mijn schrijfvibe heb ik dan per ongeluk wel thuis gelaten… Als je een blog begint, is het ook de bedoeling dat je zoiets bijhoudt. En dat heb ik de afgelopen maanden verzaakt. Behoorlijk verzaakt. Dat is zonde en jammer en zo, maar het is wat het is. Ik was (en ben nog steeds) gewoon…

Slapeloosheid. Ja, ook ik heb daar last van.

De titel van deze blog zal je wellicht ietwat verbazen. Narcolepsie betekent toch dat je overal kunt slapen? Waar en wanneer je maar wilt? In zekere zin wel, maar toch is dit niet de volledige waarheid. Slapeloosheid hoort er ook bij. Het is nu bijna 00.00 uur, ik ben onwijs moe, maar slapen… dat lukt…

Effe bijkomen van #JZHMH

”Sandra heeft narcolepsie en kataplexie waardoor ze zomaar in slaap kan vallen en krijgt letterlijk de slap als ze moet lachen” – JZHMH. Een zin die dankzij de uitzending van JZHMH (van 14 maart) niet alleen herkenbaar is voor mijn directe omgeving, maar ineens voor praktisch heel Nederland. Bizar en raar, maar ook: fantastisch mooi…